Het VPZ-Skechers demoteam van Wellnessplaza Waasdorp is afgelopen pinksteren 2010 voor de
4e keer Europees kampioen geworden in de senior dance en hebben zich met deze titel weten te plaatsen voor het WK 2011 dat zal worden gehouden in Orlando.
 
Een geweldige prestatie van deze meiden en hun trainster Lenie Waasdorp
Voor meer info: www.skechersdemoteam.nl

Wellness Plaza Waasdorp heeft het "Wellness" hoog in het vaandel staan, maar wat is nou eigenlijk Wellness?

Wanneer we een bepaalde fysieke conditie bereikt hebben waarbij we kunnen doen wat we willen zonder dat het ons moeite kost, wanneer we erin slagen om stress te beheersen zonder dat we eraan ten onder gaan, wanneer eten een gezonde bezigheid wordt zonder een dagelijkse verplichting te zijn en wanneer fysieke inspanning en beweging een integraal onderdeel van ons leven wordt...dan kunnen we zeggen dat we een toestand van Wellness bereikt hebben.

Wellness is de nieuwe levensstijl die gepromoot wordt. Het is de doelstelling de levenskwaliteit te verbeteren door aan te zetten tot regelmatige beweging, een gezond dieet en een positieve benadering van het leven.

wellness voor u betekenen;

• Meer energie.
• Meer efficiëntie op het werk. 
• Langer en gezonder leven. 
• Meer sociaal contacten en succes. 
• Meer uithoudingsvermogen. 

Nieuw bij Wellness Plaza Waasdorp

• Ontspanningsgroep (zie menu)

Welke sporten kunt u zoal bij ons doen;

• HipHop/New style
• Aerobics
• Keep Fit
• Steps
• Circuittraining
• Spinning
• Body Pump
• BBB / Bodyshape
• Streetdance
• Jazz-dance/streetdance 30+
• Pilates
• Buikspier Kwartier
• Bodyvive
• Fitkids ( Fitness Training gericht op kinderen tot 14 op de zaterdag ochtend van 9.00 tot 10.00) nieuw!!

Eigenlijk te veel om op te noemen, we nodigen u dan ook graag uit om bij ons een kijkje te gaan nemen, en hopen natuurlijk dat u wordt aangestoken door de gemoedelijkheid en gezelligheid van Wellness Plaza Waasdorp.